mitä diabeetikko ei saa syödä

Written By wxbcjdarrengloria Tuesday, February 1, 2022 Add Comment Edit

Verensokeri ei normaalisti nouse yli 8 mmolnl aterian jälkeenkään. Mittaaminen aterian jälkeen.

Mita Makeaa Ja Hedelmia Diabeetikko Saa Syoda Hyva Terveys

Voi kestää hyvän aikaa ennen kuin saat.

. Glukoosi eli verensokeri saadaan joko ruuassa olevista hiilihydraateista tai maksasta. Siten saat tietää kuinka paljon syömäsi ruoka on vaikuttanut verensokeriisi. Maksa pystyy tekemään sokeria.

Ei mulla diabetestä oo todettu mutta kerran pelkäsin oireiden perusteella että olis. Tosin 60 paasto eli ihan rajalla ettei oo se heikentyny sietokyky. Insuliini kulkeutuu haimasta porttilaskimoon ja suoraan maksaan ja vasta sitten suureen verenkiertoon ja muihin kudoksiin.

On erityisen tärkeää mitata verensokeri noin 2 tuntia aterian jälkeen. Tällöin diabeetikko tuntee hallitsevansa sairautensa eikä päinvastoin. Glukoosi on tärkeä aivojen ja hermokudoksen energianlähde.

Ihmeellistä miten ne enmä voi urheilla ku polvet ja selkä on kato huonot vaivat häviävät kun ei enää ole 30-50 kiloo löllöä mukana kannettavanaan. Elintapoja muutin ja arvot tippu paastossa 53-57 kun useemman kerran kokeilin. No lukemat oli kuitenkin normaalit.

90 on sitä mitä suuhunsa tunkee jos haluaa hifistellä niin sen lopun 10 voi urheilla ja saa lihaskuntoakin paikat kiinteytyy ja kroppa toimii hyvin koska moottori on käytössä. Nyt on suuta kuivanu viikon ja äsken 11 tunnin paaston jälkeen olikin 62. Eilen illalla söin melko.

Voit silloin säädellä lääkitystäsi niin ettei verensokeri nouse liian korkeaksi.

Diabeetikkokin Voi Herkutella Diabetesliitto